Что такое триггер в психологии и как он работает
Триггер
Беспокойство, стресс и тревога стали обыденностью в современном мире. Все периодически испытывают усталость, гнев и раздражение, но иногда негативные эмоции возникают неожиданно, принося намного больше душевной боли, а
Портал саморазвития
Что такое гештальт: почему возникает незакрытый гештальт и как его закрыть
Гештальт
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал ощущение незавершенного действия. Жизненные ситуации, которые так и не были закончены, словно якорь, держат на месте и мешают двигаться
Портал саморазвития
Алкоголизм: как бросить пить
Алкоголизм
Согласно информации, предоставленной Всемирной Организацией Здравоохранения, алкоголизм — это проблема, с которой столкнулись примерно 140 миллионов человек по всему миру. Заболевание не щадит ни взрослых, ни подростков. Давайте
Портал саморазвития
Почему происходит деградация личности и как ее остановить
Деградация
Чем выше умственное и психическое развитие человека, тем больше удовольствия он получает от жизни. Когда человек перестает развиваться, это приводит к потере интереса к себе и окружающему миру,
Портал саморазвития
Токсичная мать: кто это, признаки, последствия и как с этим справиться
Токсичная мать
Становление личности ребенка происходит с раннего детства и родители способны негативно влиять на самооценку, личную жизнь и перспективы своих детей. Причиной тому является их токсичное поведение, а ведь
Портал саморазвития
Что такое синдром самозванца, почему возникает и как от него избавиться
Синдром самозванца
Некоторые люди, даже если их работа выполнена качественно, продолжают сомневаться в своих способностях. Они боятся, что в ближайшее время будут уволены, так как начальство узнает о низкой квалификации.
Портал саморазвития
Что такое буллинг, почему он возникает и как помочь детям и взрослым
Буллинг в школе
Дразнить, оскорблять, избивать, показательно бойкотировать, писать агрессивные сообщения и комментарии — все это признаки буллинга, с которым могут столкнуться не только дети, но и взрослые. Давайте разберемся, что
Портал саморазвития
Что такое эмоциональное выгорание: симптомы, причины появления и как с ним справиться
Эмоциональное выгорание
Вы чувствуете усталость, страдаете от бессонницы, испытываете разочарование или потерянность? А может, ваши эмоции притупились? Возможно, это признаки эмоционального выгорания. Давайте рассмотрим причины и последствия его появления, как
Портал саморазвития
Что такое психосоматика: могут ли эмоции влиять на здоровье
Психосоматика
Порой мы испытываем неприятные и непонятные ощущения в теле, такие как боль в животе, головные боли или головокружение, хотя медицинское обследование не выявляет никаких отклонений. Может действительно все
Портал саморазвития
Жизненная энергия: где брать и как ее правильно использовать
Жизненная энергия человека
Человек, у которого нет проблем с энергией, отличается спокойствием и умеет наслаждаться жизнью, своими поступками и происходящими событиями. В отличие от него, люди с недостатком жизненной силы не
Портал саморазвития