Инфантильность: почему возникает и как от нее избавиться

В современном мире ответственность — не менее важный навык, чем профессиональные умения. Однако многие взрослые демонстрируют инфантильное поведение, то есть ведут себя как дети, перекладывая свои заботы и принятие решений на других. Давайте разберемся, что такое инфантильность, почему она возникает, к каким последствиям приводит, и что делать, если вы замечаете в себе признаки инфантильности.

Что такое инфантильность простыми словами

Инфантильность — это состояние взрослого человека, которое характеризуется чертами детской психологии: безответственность, эмоциональная импульсивность и неспособность к самостоятельному принятию решений. Инфантилизм (от лат. infantilis) — означает «детский, младенческий».

Простыми словами, инфантильность — это психологическая незрелость взрослых людей, которая проявляется в детском поведении. Инфантильный человек не способен ставить перед собой цели, планировать и добиваться желаемых результатов, а также не думает о последствиях своих действий.

Инфантильные люди действуют под влиянием эмоций, а не логики. Им трудно выстраивать долгосрочные планы. Ведь будущее кажется слишком неопределенным. А избегание ответственности формирует особый образ жизни.

Причины инфантильности

Гиперопека — это основная причина инфантильности, которая формируется в детстве. Когда ребенка чрезмерно опекают и он лишается возможности самостоятельно решать задачи. Без опыта проб и ошибок не развивается умение брать на себя ответственность.

Например, родители никогда не прислушивались к желаниям ребенка и не спрашивали его мнения. В результате детская психика деформировалась. А также избалованность и вседозволенность.

Инфантильность может возникнуть и в противоположной ситуации — при недостатке заботы. Если в детстве не было поддержки, взрослый человек может искать ее у окружающих, ожидая, что они будут выполнять роль родителей.

Другие причины инфантильного поведения:

1. Психологические травмы. Если ребенка часто обижали в школе (буллинг), а реакции со стороны взрослых не было. Потеря близкого или тяжелый стресс в юности способны «заморозить» эмоциональное развитие на определенном уровне.
2. Психические расстройства. Детское поведение может быть связано с умственной отсталостью, шизофренией, задержкой психического развития.
3. Поражения головного мозга. Инфекции, асфиксия, гипоксия, травмы, интоксикация — все это может стать причиной инфантилизма.

Социальная среда также влияет на развитие личности. В культуре, где ценят подчинение, а не инициативу, люди дольше сохраняют зависимость от авторитетов.

Признаки инфантильности

Следует выделить самые распространенные признаки инфантильного человека:

1. Нежелание брать на себя ответственность в быту и на работе.
2. Отсутствие привычки планировать расходы и доходы.
3. Зависимость от одобрения и мнения окружающих.
4. Стремление избегать конфликтов ценой уступок, которые вредят себе.
5. Эмоциональная неустойчивость.
6. Склонность обвинять других в собственных неудачах.
7. Ожидание постоянной заботы и поддержки без взаимной отдачи.

Нередко инфантильный человек имеет яркие мечты, но не предпринимает шагов для их воплощения. Он может годами откладывать важные решения, оправдываясь нехваткой времени, сил или возможностей.

Поведение инфантильного человека

Эмоциональная незрелость проявляется через детские капризы, неумение планировать, отсутствие долгосрочных целей и стремление к немедленному удовлетворению своих желаний. А также в уклонении от ответственности и в перекладывании своих обязанностей на окружающих.

Незрелые личности эгоцентричны, поэтому искренне верят, что весь мир вращается вокруг них. Они не замечают своих недостатков, но предъявляют завышенные требования к другим. Это говорит об отсутствии критического мышления.

Инфантильный человек предпочитает жить легко и комфортно в придуманном мире без проблем и сложностей. Может в любой момент бросить начатое, столкнувшись даже с самыми незначительными сложностями. И это не единичный случай, а образ жизни.

В общении он кажется обаятельным, но в сложных ситуациях проявляет раздражение или избегает разговора. На работе он не берет на себя инициативу, ограничиваясь минимальными обязанностями.

Его богатое воображение часто создает иллюзии, которые он принимает за реальность. Например, если на работе указывают на ошибки, он думает, что к нему придираются или завидуют его успехам.

Проблемы с эмпатией. Их не волнуют чужие чувства. Они просто не понимают, что совершают плохие поступки и кому-то делают больно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что такое эмпатия: почему она так нужна и как развить ее у детей и взрослых

Инфантилизм мешает человеку самостоятельно принимать решения. Он предпочитает, чтобы это делал кто-то другой. Если перед ним встает сложная задача, он откладывает ее до последнего. Часто обвиняет обстоятельства или людей, вместо того чтобы искать решения.

Инфантильный человек выбирает развлечения вместо решения важных задач. Даже когда у него есть шанс развиваться, он предпочитает оставаться в зоне комфорта.

Инфантильность у мужчин

Инфантильный мужчина выделяется легкостью и беззаботным поведением. Он живет моментом, не строя планов на будущее. Такие личности привлекают, ведь с ними точно не заскучаешь.

Такой мужчина не думает о проблемах и не говорит о работе. Он не несет ответственности за себя и, тем более за других людей. Семейные обязанности кажутся ему обузой, а в детях он часто видит соперников. Они вместе борются за внимание «мамы».

Незрелый мужчина не способен слушать о чужих трудностях, не умеет заботиться, не поддерживает и не уступает. Ведь именно он в доме безоговорочный лидер, а задача всех остальных — прислуживать ему.

Забота о завтрашнем дне, быт, воспитание детей, обеспечение семьи — все это ложится на хрупкие плечи его спутницы. У нее не получится ни отдохнуть, ни расслабиться, ни съездить в отпуск. Даже если заболеет, придется идти на работу.

Инфантильность у женщин

Инфантилизм у женщин часто выражается в манипуляциях: капризы, слезы, обиды и истерики — это помогает женщинам добиваться своих целей. Также у них могут быть проблемы с самооценкой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Что такое самооценка и как ее повысить

Инфантильность у женщин часто выражается через эмоциональную зависимость. Это может проявляться в манипуляциях чувствами, стремлении избегать одиночества и чрезмерной потребности в поддержке. Например, женщина может требовать постоянного внимания от партнера, как ребенок от родителей.

Инфантильные женщины часто бывают наивными. Их легко обмануть, и они с трудом зарабатывают деньги, что приводит к финансовой зависимости от партнера.

Инфантильность в повседневной жизни

Незрелое поведение может проявляться в самых разных формах. Следует отметить основные:

• Отсутствие самодисциплины. При первых же трудностях взрослый ребенок просто откажется от своих проектов, идей, желаний. Следовать четкому графику, проявлять характер, принимать волевые решения — это не про него.
• Слова расходятся с действиями. Инфантильные личности любят обманывать, манипулировать и давать обещания, которые не собираются выполнять.
• Редко доводят дела до конца. Просто взять и довести что-либо до логического завершения — непосильная задача для незрелой личности.
• С трудом получается найти работу. Инфантильный человек просто не хочет трудиться и напрягаться. Даже в том случае, если есть финансовые проблемы. На собеседованиях он собственным поведением демонстрирует, что сотрудничать с ним — плохая идея.
• Зависимость от партнера. Инфантильный человек стремится, чтобы кто-нибудь взял всю ответственность на себя.

Последствия инфантильности

Инфантильность отражается на всех сферах жизни человека, постепенно снижая ее качество. С какими последствиями может столкнуться инфантильный человек:

1. Трудности в построении долгосрочных отношений.
2. Когда один партнер берет на себя ответственность за принятие решений другого, это создает перегрузку.
3. Нарушение баланса в семье, когда один выполняет все обязанности, а второй остается в роли «ребенка». Личная жизнь рушится из-за нежелания слушать и слышать партнера.
4. Ограниченные карьерные перспективы из-за отсутствия инициативы и нежелания выполнять обязанности или решать задачи.
5. Постоянные проблемы с деньгами из-за финансовой неграмотности.
6. Повышенная уязвимость к стрессу из-за эмоциональной нестабильности.
7. Риск социальной изоляции при отсутствии изменений в поведении.
8. Инфантильный человек может стать жертвой абьюза.

Со временем негативные последствия становятся все более очевидными, и решение проблемы усложняется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Абьюзер — кто это и как разорвать абьюзивные отношения

Нужно ли бороться с инфантильностью

Инфантилизм не является болезнью и во многих случаях в лечении не нуждается. У некоторых он проявляется незначительно, у других — это всего лишь этап в саморазвитии, который необходимо преодолеть.

По мере взросления люди учатся принимать себя такими, какие они есть. Каждый должен понять, какие аспекты жизни страдают из-за незрелости, и пересмотреть свое поведение. Однако, если инфантильное поведение не вредит ни самому человеку, ни окружающим, он имеет полное право сохранять детские черты.

Но если из-за незрелости возникают проблемы в отношениях, не удается продвинуться по карьерной лестнице или хаос во всех сферах жизни — это плохой сигнал, поэтому необходимо что-то менять. Например, начать с самоанализа или обратиться за помощью к психологу.

Как избавиться от собственной инфантильности: 7 шагов

Первый и ключевой шаг — это осознать проблему. Оцените свое поведение и определите, в какой сфере жизни возникли трудности. Подумайте о своих желаниях и потребностях.

7 шагов для избавления от инфантильности:

1. Самоанализ и осознание. Ведите дневник поведения, записывайте ситуации, где вы действуете инфантильно. Например, избегаете решений, капризничаете или зависите от других. Спросите себя: «Это поведение взрослого или ребенка?»
2. Развивайте навык принятия решений. Даже выбор в мелочах формирует привычку действовать самостоятельно. Зрелость — это умение не только планировать, но и отвечать за последствия.
3. Учитесь ставить цели и развивайте умения. Установите SMART-цели (конкретные, измеряемые). Например, брать на себя ответственность за семейный бюджет: планирование покупок и накоплений укрепляет чувство ответственности.
4. Развивайте эмоциональный интеллект. Важно работать над эмоциональной устойчивостью и умением справляться с гневом. Практикуйте эмпатию.
5. Укрепляйте ответственность. Делите задачи: работа, дом, финансы, и выполняйте их без напоминаний.
6. Анализируйте свои неудачи. Делайте выводы и не позволяйте им становиться поводом для отказа от ответственности. Ошибки — это естественная часть пути к взрослению.
7. Ищите новые источники мотивации и вдохновения. Это могут быть книги по развитию личности, тренинги или поддержка единомышленников. Постепенное расширение зоны комфорта помогает справляться с новыми вызовами без лишнего стресса.

Возьмите на себя маленькие, но требующие усилий задачи и доведите их до конца. Начинайте с одной сферы, чтобы не перегружаться, например, финансы. Это поможет укрепить уверенность в себе и преодолеть страх перед трудностями.

Постоянное самосовершенствование формирует устойчивые навыки и укрепляет внутреннюю опору.

Что делать, если ваш партнер инфантилен

Инфантильный партнер ведет себя непредсказуемо, избегает ответственности и часто меняет свои решения. В первое время он может очаровывать своей непосредственностью, спонтанностью и легкостью.

Но со временем его поступки начнут вызывать раздражение, а отсутствие стабильности станет источником постоянного стресса. Важно, чтобы он сам осознал, что его поведение создает проблемы и трудности.

Оцените, насколько выражена эта черта. Если партнер готов работать над собой, стоит поддержать его, но не выполнять за него всю работу. Открытый разговор без обвинений поможет прояснить ожидания и определить, какие шаги можно предпринять для изменения ситуации.

Партнер инфантила должен решить, готов ли он полностью взять на себя ответственность и справиться с большими эмоциональными и практическими нагрузками.

В отношениях важно установить личные границы. Необходимо распределить обязанности и следить за их выполнением. Полезно фиксировать договоренности письменно или в виде списка, чтобы исключить недопонимание.

При этом стоит поощрять даже небольшие проявления ответственности, чтобы закрепить положительные изменения. Важно избегать чрезмерной опеки, чтобы не закреплять инфантильные привычки.

Если изменений нет, а эмоциональная нагрузка растет, стоит пересмотреть формат отношений или обратиться к психологу. Специалист поможет выявить причины инфантильного поведения и предложит методы, которые подойдут конкретной паре.

Как не вырастить инфантильного ребенка

Чтобы ребенок не вырос инфантильным, важно своевременно наделять его ответственностью и создавать все необходимые условия для формирования навыков, которые соответствуют его возрасту.

Начинать необходимо с того момента, когда ребенок сделал первый шаг. Не стоит излишне опекать ребенка, держать его за руку и постоянно напоминать о возможной опасности. Такие действия приводят к формированию инфантилизма.

Ошибки — это часть обучения, и родителям следует позволять ребенку их совершать. Лишняя опека создает иллюзию, что жизнь всегда безопасна и предсказуема, что не соответствует реальности.

Позвольте ему самостоятельно ходить и познавать окружающий мир. Если вы сильно волнуетесь — создайте безопасное пространство, где с ребенком точно ничего плохого не произойдет. Но контролировать каждый шаг не стоит.

Когда ребенок научится есть ложкой, пить из кружки, переобуваться, застегивать пуговицы и завязывать шнурки, позвольте ему делать это самостоятельно. Не мешайте и не предлагайте свою помощь.

С возрастом ребенок сможет выполнять некоторые домашние задачи, например, к семи — восьми годам ребенок научится убирать свою комнату. Не стоит заставлять его вытирать пыль со шкафов, но помыть пол — вполне посильная задача.

Подростку необходимо пробовать себя в разных сферах и осваивать разные навыки, посещать секции и кружки. Благодаря этому формируются: сила воли, готовность к самостоятельности и умение брать на себя ответственность.

Ребенку необходима поддержка и доверие. Нельзя игнорировать его чувства, желания, надежды и мечты. Обращайте внимание на его успехи, хвалите, но умеренно.

Важно развивать критическое мышление и снижать уровень стресса у детей.

Полезно обсуждать с детьми последствия поступков и показывать, как принимать решения. Теплые отношения, основанные на доверии, формируют уверенность и готовность к самостоятельной жизни.

Известные психологи об инфантильности

Психоаналитик Эрик Берн связывал инфантильное поведение с «играми», в которых человек бессознательно избегает ответственности, чтобы получать внимание и заботу. По его мнению, зрелость начинается с осознания своих мотивов и выбора поведения.

Психиатр Зигмунд Фрейд рассматривал инфантилизм как задержку психосексуального развития, когда человек фиксируется на ранних стадиях формирования личности. Это мешает адаптироваться к взрослой жизни и строить здоровые отношения.

Психолог Абрахам Маслоу утверждал, что эмоциональная незрелость часто связана с неудовлетворенными базовыми потребностями: в безопасности, принятии и любви. Пока они не удовлетворены, человек склонен искать внешний «опорный столб», а не развивать самостоятельность.

Психолог Дэниел Гоулман подчеркивает роль эмоционального интеллекта. Он считает, что умение управлять эмоциями и брать на себя ответственность — ключевой признак зрелости, а отсутствие этих навыков ведет к инфантильному поведению.

Кратко о главном

Инфантильность — это распространенное явление, при котором взрослый человек сохраняет черты детской психологической незрелости. Она проявляется в избегании ответственности, зависимости от окружающих и неспособности принимать важные решения.

Причины инфантильности часто уходят в детство, где избыточная опека или, наоборот, недостаток поддержки тормозят развитие самостоятельности. Инфантильные люди испытывают трудности в личной жизни, карьере и эмоциональном равновесии.

Зрелость — это не возраст, а способность управлять эмоциями, отвечать за свои действия и строить зрелые отношения с окружающими.

Инфантильность можно преодолеть, осознав проблему, развивая навыки принятия решений и стремясь к финансовой независимости. Если вы чувствуете, что это касается вас, начните с саморефлексии или обратитесь к специалисту.